怎么护理眼部肌肤

人老脸先衰,脸老眼先衰。从这句话里,我们就看出了眼睛保养的重要性。并且,眼睛通常是泄露人真实年龄的一个最主要的部位。其实一个人保养得是否真的到位,一般我们一看人家的眼周肌肤就知道了。因为眼部皮肤是脸部最娇嫩,最薄弱的地带,因此也最容易衰老,最需要保养。所以我对很多女性朋友的保养警告就是:你什么都可以不用,但一定要用眼霜,用眼霜,眼霜,知道吗?以此来提醒眼部保养的重要性。怎么护理眼部肌肤图1

一般来讲,如果年龄比较年轻的(即18——22岁之间)且眼部没有明显问题的MM,我一般建议用口者喱状的产品,因为年轻MM们皮肤尚没有那么缺乏营养,如果用过油的眼部产品可能会导致眼周肌肤代谢不良而产生油脂粒。而在22——28岁之间的这个年龄层,我一般建议用清爽型的乳类,这样,可以补充到我们眼周肌肝所需要的活性成份,也不会太油腻,产品吸收也会比较好。 而28岁以上的朋友,一般我建议用眼部滋润霜或者是胶原蛋白眼霜了,并且如果有保养意识和条件的朋友,我建议在这个年龄段得加上精油才能保证更好的效果。因为当我们的年龄越来越大时,皮肤各方面的机能都在下降了,这时,我们需要补充的不仅仅是皮肤中日益流失的胶原蛋白,还包括我们皮肤对保养品的吸收能力也在下降,试想,一个再好的产品,你用了如果皮肤不能很好的吸收,那么何用之有?而精油,因为都是自植物中萃取出的精华成份,其分子之细小,渗透之迅速,都足以让保养达人们津津乐道。怎么护理眼部肌肤图2

1 饮食

首先从日常的饮食入手,内在的调理是眼部保护不可缺少的部分眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起重视,并要加倍保护眼睛,在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。维生素A,素有“护眼之神”之称,维生素B1是视觉神经的营养来源之一,枸杞子有清肝明目的疗效。

2 隐形眼镜

隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者秋冬季天气干燥,再加上换季时温差变化大,不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适,有的因为配戴、清洁方式不妥,导致患上结膜炎、角膜炎。

1.睡觉时不摘隐形眼镜;2.不断揉搓眼睛。这两种方法都会伤害眼睛的哦。

3 正确的卸妆步骤:

眼部肌肤非常的细腻,不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害在寒冷的冬天,最好先将绵片用温水浸泡,让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上,15秒后,沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑,闭上眼睛,当上睫毛落在绵片上时,用蘸有卸妆液的棉棒,仔细清理残留彩妆,尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时,将绵片垫在下眼睑上,注意,尽量不要让蘸有彩妆的棉棒,污染到下眼睑,否则时间长了,色素沉积多了,很容易形成黑眼圈。

4 太阳镜

强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因,脆弱的眼部肌肤更加要注意保护在阳光紫外线照射强度大的季节,出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强,在没有任何防护措施下,短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症,如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生,还可能影响眼底,造成视网膜黄斑变性,进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线,有效保护眼睛视力不受伤害,还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内,损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强,适合太阳光线强时佩戴。

5 水养护

眼睛也需要消火,用一些降火措施来修护眼睛吧眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人,好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口,以防热气过快散失,如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些,但熏的时间一定要保证在10分钟左右,并要坚持做,每天至少熏一次。

6 按摩

眼部按摩可以让眼部得到充分的休息日常的自我护理,能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒,日久定见成效。黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。

一:涂上眼膜以纠正眼部浮肿

眼睛水肿的大多数原因是水的积聚。有时晚上喝太多水会导致早晨眼睛肿胀,因此,如果将眼罩放在冰箱中5-10分钟,然后将其涂在冰上,则可以减轻肿胀。晚上不要喝太多水。

怎么护理眼部肌肤图3

二:每天早上按摩眼睛

每天早晨醒来时,轻轻按摩眼睛,如果眼睛周围有水肿,可以将水肿从眼睛周围的肿胀转移到耳朵和脸颊,然后通向脖子,从而迅速消除水肿。此外,丽珠穴,四柱穴和太阳穴是可以减轻眼睛疲劳和促进血液循环的穴位。在睡眠不足的情况下按此点或长时间面对计算机会减少黑眼圈。

怎么护理眼部肌肤图4

三:正确涂抹眼霜

步骤1:早晚清洁皮肤后,用无名指涂抹绿豆大小的眼霜。将两个无名指揉在一起可使眼霜变热,并容易被皮肤吸收。

第2步:使用钢琴,将眼霜轻轻拍在眼睛周围的皮肤上。将下眼窝和眼尖延伸到镜腿,以涂抹更多。

步骤3:在眼睛下方,从眼角轻轻按压到眼角。然后从眼顶轻轻按下。

步骤4:从中指在眉毛底部开始,然后轻轻按下。沿眼罩从内向外轻轻按压。

步骤5:使用中指尖轻按鼻子两侧的盈香点,以促进眼部血液循环。

原创文章,作者:小海棠,如若转载,请注明出处:http://www.kdhaitang.com/baike/10205.html

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