30岁女生失业又失恋怎样度过低谷

这有啥可以自卑的啊

说句实话～我对于现在结婚啥子的真心不感兴趣对了～本人27～

从最初的内向～他人的无人理解（尤其是家人）～月光族（去年的时候酗酒抽烟）钱不花完不舒服

有些时候～我们的这类人（啥都没有，钱，车，房）极易容易受到伤害～我就是受到了家人的刺激（丢了东西就怀疑是我偷的～呵呵woe is me）

其实这种自卑的状态～当受到伤害时（会有两种结果：1我什么都不是，真没意思；2呵呵，别人不理解我，别人为啥要理解我呢，没有什么人是自己观众，做好自己就够了）

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做好自己就够了，人都有希望！

我不知道你是什么状态～不过现在的我没有时间去自卑了～因为我要学习英语～去健身～

其实说句伤人的话：我们都是想的太多，而且而且而且老是往不好的负面的问题上面去想，所以才会自卑！

唯独有一样是我们可以把握的，那就是自己！

可以去做一切自己想做的事情！

听音乐（我们有耳朵可以听）

看电影（眼睛可以看）

学习（有学习能力）

工作（养活自己的能力）

孝顺父母（重中之重）

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最不喜欢的是那些心灵鸡汤～非常喜欢的是：毒鸡汤！！！！！！！没错，就是毒鸡汤！毒鸡汤可以让我们认识自己，当然不能看太多毒鸡汤～会蓝瘦香菇～

我们拥有许多能力的～不要再去自卑啦（当然不是一天两天说没就没的）

推荐去听一些心理学的节目（例如喜马拉雅，或者企鹅FM上边的节目～奉劝一句～不要听情感话题～例如蕊希电台～我感觉太伤感～不知道其他人会有这种感觉吗～不是说节目不好～节目非常好～只是怕更加难受伤心π_π）

年龄多大没有关系啊，虽然我也和你差不多大，

之前也有一样的烦恼，现在也是单身没存款…不过还是不影响我浪

自己心态好就行了，自己生活快乐，虽然我线下没有太多的朋友

我也会在别的软件或者app上和一些陌生人聊天，感觉也挺好的，

陌生人有时候没有什么生活交集，聊起来也没有什么压力

大家好！很高兴能解答。31岁的女人，失业又失恋，该怎么办呢？

好多人面对这双重打击，肯定是灰心丧气的。我的建议是这个时候，自己要多看书，自己安静下来，好好想一下，规划一下下一步的人生。

1、看一下励志的好文章，好多女人都经历过失恋，或者离婚，但好多女人从哪里摔倒就从哪里爬起来，不适合自己的人早日分开会更好，失恋了你就当做一场重感冒而已，过了一段时间就好了，不失恋你怎么会遇到更好的他呢？人生不可能一帆风顺，有的女人经历了很多坎坷，但最终战胜了很多困难，婚姻解体了，但她自强自立，自尊的顽强精神，最终找到了自己的幸福，过上了幸福的日子。“天涯何处无芳草，天下谁人不识君。”如果你是一朵美丽纯洁的花，肯定有蜜蜂来采蜜的。不要灰心，错过差的，你才会遇到好的。

2、至以失业，更加要放好心态来对待，这份工作不适合自己，说不定另外一份工作更适合自己的。我自己都换了好几份工作，现在终于找到了自己适合的工作，而且工资比以前翻了几倍。31岁的女人，正是风华正茂的时候，很多好工作等着你去做，先休息一段时间，或者出去旅游一下。心情先疗伤好，再重新出发，相信会找到更是好的工作。

4、曾经有一篇文章《让往事安眠，让当下幸福》，里面的话说的很好:人生没有圆满，幸福没有永远，曲曲折折才能勾勒出生命美。有一句话说得好:在春天的阳光中播种希望，在秋天的枝头收获幸福。

5、清空心事，让心有余闲，放下既然，腾出双手，未来才属于你。美好的未来一定属于你。