一：首先我们要量好自己身体的净尺寸，对自身的尺寸有一个认知，这需要一把软皮尺。 第二，我列了一下中国女装净人体的净体尺寸数据。（净体是指只穿过最贴身单薄衣物度量的，这样准确度高点） 
1：说明：档差数即每个码差数，小码往下减，大码往上按差数相加；
2：胸围，腰围，臀围之所以多种不同数据，跟服装风格及南北地段人体差异数相差；
3：少女装中码偏小的数据，少妇装中码偏大的数据，南方码数偏小中数据，北方码偏向中大数据；
4：数据没有一个固定值，每间公司风格制定所不同。
有了初步的人体数据，我们对自己的尺码基本上能有一个初步的认识了。
二：除了人体数据，面料的弹力效果类对于穿着尺码也是有一定的相关性的，以下简介一下人体净尺寸数据及面料特性与人体穿着关系：
1：超高弹性面料的上衣：衣服胸围大小比净胸围要小。例如：中码86胸围穿着高弹力上衣，衣服胸围80-82CM即可；面料弹力越大，胸围尺寸可以越小。78CM的上衣可以拉开到96CM。
2：中等弹性面料的上衣：衣服胸围大小跟净胸围差不多。例如：中码86胸围穿着高弹力上衣，衣服胸围86即可。
3：略微弹性面料的上衣：衣服胸围比胸围大4Cm即为合身穿。超出后，小宽松效果；
略微弹性的裤子：裤子臀围和腰围跟人体净尺寸一样的，能穿上，越大点越小宽松。
4：无弹性面料的上衣：直筒形或修腰型衣服胸围比胸围6Cm左右即为合身穿。超出后越多，小宽松效果。A字形无弹力衣服，胸围与衣服胸围刚好一样，是刚好能穿，超出越多越是小宽松。
无弹力的裤子：臀围至少大3CM才能穿下，合身感觉。越大越小宽松。腰围是一样的。
无弹力的A字背心或直筒背心：衣服胸围和人体胸围一样，则是刚好能穿。超出越多越是小宽松。
选尺码大小跟每个人的穿衣习惯有关的。也跟每年的流行趋势有关的。一般如果是身材标准的穿着修身及宽松的效果都可以。如果是稍胖点穿着小点宽松效果为佳。
服装号型标志：号型的表示方法为号与型之间用斜线分开，后接体型分类代号。例如：上装160/84A，其中160为身高，代表号，84为胸围，代表型，A代表体型代号（A为标准体）；下装160/68A，其中160为身高，代表号，68为腰围，代表型，A代表体型代号。
Y：瘦型体：胸腰差19-24CM
A：基本体：胸腰差16-18CM
AB（A） 略胖体：胸腰差10-13
B（B）胖型体：胸腰差10-13
BE（C）肥胖体：胸腰差6-9
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