给宝宝拍百天照，我觉得就是给孩子留一个纪念，给父母保存一份记忆，将时间的关键片段以图片的形式来记录和封存。
我曾经在儿童摄影店拍过一段时间，拍过百天的宝宝，有的宝宝很好拍，很配合，但是也有不少不是哭闹就是睡觉，有时分几次才能拍完。我有时自己也觉得宝宝拍百天照挺折腾的，觉得可能对宝宝来说是挺受罪的。可是毕竟人生只有一次，百天对于宝宝来说是个可以纪念的日子，所以我觉得能给宝宝拍百天挺好的。孩子小的时候比较可爱，拍个小手小脚是百天宝宝经常拍的，还有就是各种可爱的衣服和帽饰。
其实，给宝宝什么时候拍照，多大的时候拍，这个没有限定。我之前有不少同事还上门拍婴儿照，是出生十五天左右的婴儿，各种裹布把孩子抱起来，像蚕茧什么的。不管是刚出生还是百天或是一岁，我觉得只要能给孩子拍照都很不错。不管是自己拍还是上影楼拍，是手机拍还是相机拍都可以，毕竟是记录孩子成长的一个时刻，是难得的时光记忆。
至于拍照时是用自然光还是人工光，是闪光灯还是常亮灯，我觉得对于孩子的影响不大，毕竟拍照持续的时间不长，次数也不多，不会有实质影响。当然如果父母不放心，可以跟拍照的摄影师协商，实在不放心可以等孩子比较大了再拍啊，没有什么不可以的。我们不是一样小的时候也没有拍照片么，所以可拍可不拍，没有什么是必须。
宝宝百天照似乎在中国已经成为很多家庭一种必拍的留念照片。其实为什么要拍摄宝宝百天照，原因很简单。
宝宝百天照记录的不仅是影像而更多的是甜蜜回忆。儿童百天照的流行已经很多年，即使之前的摄影技术没有现在这么普及，人们也会到照相馆去给孩子拍个满月、百天之类的纪念照，因为大多数做父母的人，都对孩子的成长过程记录非常重视，孩子在一周岁以内发育非常快速，父母都希望把孩子长大的每一个时期都通过摄影记录下来作为留念，日后翻阅起这些照片。这些照片记录的是家人、孩子的成长点滴，有温馨，有甜蜜，有快乐，有艰辛，几张照片就可以勾起很多回忆，这类型照片的意义还是很大的。对于意义重大的照片，当然要用比较正式的方式来把最好的影像记录下来。如果您只是用手头的手机之类记录一下，未免有些遗憾。
现在拍摄宝宝百天照通常会去儿童摄影工作室、影楼或者约拍儿童摄影师到家中进行拍摄。而拍摄时多使用闪光灯来进行。有些家长就担心闪光灯闪光强度如此之大，大人被闪几下子有可能还会流眼泪，孩子眼睛能受得了吗？其实从影像行业从业经验来看，拍摄一组儿童照片，影室闪光灯对孩子的眼睛不会造成什么伤害。因为闪光灯闪光速度非常快，是瞬间完成的闪光过程，这种瞬间强光一般持续时间只有几百分之一秒，闪光时间很短对人体的危害基本可以忽略，另外闪光强度也并没有超出人体可以接受的范围，和室外光强度接近，可以说，闪光的一刹那，人眼受到的刺激，还不如偶尔看一下太阳强光来的伤害大，基本可以不用担心。在拍摄的过程中，一般也不会直接用闪光灯直打人物正面，而是在灯前加装柔光罩等装置，这在一定程度上也降低了闪光灯的聚光强度，让光线更加分散均匀。
如果实在担心闪光灯对眼睛的刺激，可以选择常亮灯拍摄的工作室去拍宝宝照片。有一些工作室可以提供常亮灯照明的摄影服务。
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