毕业于美国加州州立大学音乐系的刘若英，本是要在音乐的道路上前行的。1994年的时候，刘若英被导演陈国富相中，出演了奇幻片《我的美丽与哀愁》，随即以演员的身份正式出道。如果非要评判她的演技的话，我觉得作品的获奖，是最有力的证明。
1995年的《少女小渔》，让她一举夺得了亚太影展影后。 1997年凭借与演员斯琴高娃合作的古装剧《日落紫禁城》，开始进入了内地观众的视野。 同年她主演的同性恋题材电影《美丽在唱歌》获得了康城影展法国媒体评论界金棕榈树奖和第十届东京影展最佳女演员奖。 2000年她以《住在十字架里的母亲》获金钟奖最佳女主角。2002出演悬疑恐怖片《双瞳》获香港电影金像奖最佳女配角。 2004年靠《天下无贼》获得了华语电影传媒大奖最佳女主角、和金紫荆奖最佳女主角，和百花奖最佳女主角……
虽是非科班出身，但刘若英的从影生涯却十分幸运，与之合作过的导演几乎都是在华语影坛赫赫有名的大导演，在他（她）们的调教之下，再加上自身努力使然，刘若英很快便找到了具有自己特点的表演方法——她最适合出演的就是那种半知性半感性，情感特别细腻，且常常把心事藏的很深的人物，走的是典型的文艺片女星路线。
其中以《征婚启事》里的杜家珍，《人间四月天》里的张幼仪最具有代表性。“演技”一词可能未必适用于刘若英，但她的率真和自然被无限地放大后，还是能够饱满地支撑起很多角色。
虽然《粉红女郎》被公认为经典，但笔者认为“神经质”到有点过火和夸张的方小萍并不适合刘若英，因为她本身就不是这样“过火”的人。换句话说，刘若英并不属于商业演员，但这不并代表她没有存在价值，文艺片，或者类文艺片才是她施展身手的舞台。最后笔者也希望刘若英在未来能将主要精力放在对自己演技的提升和修炼上，要让观众记住，不一定需要成为导演，做出好的角色同样也可以达到目的。
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