巧克力确实是大众爱吃零食之一。
不过作为一个专业的内科医生来说，巧克力不宜多吃。巧克力含可可粉，含糖，还有少量牛奶，甚至还有一些榛果，杏仁，花生等，这样做可以增加口感，让层次更丰富一些。
对于没有吃早餐，或者需要体力劳动和脑力劳动的人来说，或者糖尿病出现低血糖症状时，吃点巧克力可以补充体力，促进身体恢复，因为糖是我们获取能量最重要的元素，而巧克力含有丰富糖，就可以满足我们身体的需求。
但另一方面，巧克力的能量非常高，一块100克香浓黑巧克力，卡路里竟然高达2177千焦，100克里面脂肪也有33克，占了三分之一，虽然蛋白质有5.5克，但高糖高脂确实容易造成能量堆积，如果没有合理运动，容易造成肥胖，长期以往，会造成糖尿病，冠心病，脑血管疾病发生增加。
所以，巧克力虽好，但也不要多吃，如果实在想吃，可以适当吃点可可成分高的低糖的黑巧克力。最后还是那句话，管住嘴，迈开腿，享受身体健康给你带来的快乐。
@快问中医 #快问中医超能团# #巧克力怎么吃健康# #健康#
还好。
德芙的广告挺多的，比较年轻化，也用的都是带流量的明星。
这是个美国牌子的巧克力，国内工厂做的，吃久了感觉有些品牌国产化。
20年前，我才学会分辨代可可脂和巧克力的不同时，眼光从徐福记转向了德芙。
那个时候的德芙，是小资的代名词。
逛超市的时候，总是在巧克力的那排货架前流连一会，最后选了一块小包装43g的那种德芙，有特价的时候卖6块多，没特价的时候是8块多。
有时拿的是丝滑牛奶的，有时拿的是醇香摩卡的，后来出了一种浓黑巧克力，心情不好的时候，总是选这个味，因为苦。
买德芙，说不上是因为广告的原因，好几版的广告我都没啥感觉，但是多少又有点影响，比较被广告轰炸了。
这款的价格还是很亲民，当然礼盒装，铁盒、心盒那些都要贵一点。
名字和包装显得又还有点档次，整体还是比较受欢迎的。
同厂家的有一款MM’S巧克力豆，很甜，那个就显得童趣些，后来我有了小孩之后，经常跟孩子一起吃。
在超市里，跟德芙竞争的主要是费列罗和好时吧！
费列罗更高端一些，礼物性质更强烈点，外形看着也璀璨。
但是我不吃有果仁的巧克力，所以对费列罗只能远观不敢品尝。
有段时候也吃好时。好时巧克力的形象，有点难以言喻，很像kiss的形象化，又好像是一堆粑粑……
这真是很矛盾的一个形状！以致于每次吃的时候，心情总有些怪异。
所以，让我选的话，我多数还是会选德芙。
简单，量少，适合一个人，独自品尝。
这道题问我就问到点上了，我老婆是箭牌员工。自从箭牌被德芙收购以后，她们销售产品也拓展到德芙旗下所有巧克力产品。我也有机会吃到公司给她们的福利糖，也吃过了一些口味。从我个人感受来说，德芙巧克力还是不错的，我个人尤其喜欢丝滑牛奶。正应了那句广告语，“德芙巧克力，众享丝滑”。
德芙旗下有很多巧克力糖果制品，比如我们大家都熟知的士力架，M豆、脆香米以及各种果味巧克力、香浓黑巧克力等等，产品的各种规格也很丰富，方便大家来选择。它们还有在特定的情人节和七夕节推出的巧克力礼盒，在价格上都相对实惠，至少比费列罗要便宜很多。一般都在100元左右，就能买一套不错的礼盒了，看着还很有档次。
我向你推荐几种我认为非常好吃的，首选丝滑牛奶，然后是榛仁巧克力，还有杏仁葡萄干巧克力、还有白巧克力都是非常好吃的。我个人感觉香浓黑巧有点苦，反正我是吃不惯。之前还出过香浓黑巧玫瑰味的，哎呀这个真是不好吃。就以上我推荐的四种，在店里都是卖的最好的。
温馨提示
巧克力你买到家里一定要放在冰箱里冷藏，尤其是夏天，千万别放在常温中，很容易就化了，那样吃起来口感就不好了。这件事一定要记住，很重要。
原创文章，作者：小海棠，如若转载，请注明出处：http://www.kdhaitang.com/baike/6352.html
