渣男会工具化女性，他们在情感关系中坚持“三不”态度，即“不主动、不拒绝、不负责”。
可能有些女性会说，我知道对方是“三不”男人，但我好像就是无法离开他，我该怎么做？
首先，打破对自己的迷思，需要清晰认识到自己。
比如说我是一个比较胆小怕事的人，我特别渴望有很好的照顾，这时候你要承认它。但如果你觉得，自己是在照顾别人，那就麻烦大了，这个自知就没有了。只有觉察到人际关系中真正的互动，才是真正关系的开始。
其次，我们是独立的个体，千万不要作为别人的附属品，或者别人成为你的附属品。
我是一个整体，对方也是一个整体。当你把他人看成人，那一定不会感觉自己是工具。真正看到自己和他人，才是爱与温柔，满足和欣喜的开始。
最后，你不会受人控制，你也不会随便控制别人。
如果你的关系觉得你是被控制的，那这个关系就出问题了。你是自由的，你可以决定你自己的一切，你可以做任何事情，但是前提不要去伤害别人的利益。
要谨记，一段健康平等的关系，就是不要让自己很庞大，淹没掉对方，也不要随意被对方淹没，两个人是两个独立的个体。
——by 胡慎之
作者介绍 ：胡慎之，知名亲子关系专家，向日葵心理创始人，向日葵爸爸。《胡慎之：幸福家庭必修课》在喜马拉雅热销中。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养，孩子的成长》京东当当热销中。
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