年轻有为这一代，为担当祖国脊梁而奉献自已青春五四青年们，祝你们五四青年节快乐！永远年轻！认真学习，不断进取，人人做个品学兼优好青年，尽心尽责，勇当时代先锋的表率，永做不生锈的螺丝钉，不怕苦，不怕累，为国争光，为民造福，有份热发份光，贡献出自已毕生的力量。早安，朋友们！
我今年50岁，我们单位有十位30以下的年轻人，我告诫他们十句话，希望他们能看到，因为有的话我不方便当面和他们说。
一、要按照季节及增减衣服，尤其是女孩子更要注意保暖。在我年轻时许多女孩子爱穿露脐或露脚踝的衣服，但后来他们都因为长期受凉导致身体有病了。
二、不要了为时尚而穿奇装异服。主要我在机关上班不允许奇装异服，那样显得不庄重严肃，会引起来办事的群众的反感。
三、不要纹身。
四、女孩子不要婚前同居或奉子成婚。那样会使你在结婚过程中处于被动，婚后家庭地位也大为降低。
五、牢记开车不喝酒，喝酒不开车。千万不要有侥幸心理，在我们单位来说一旦酒驾被记入公安系统，就会被开除公职。只要喝酒后开车出了事故，即使是对方的全责也会被讹诈，而损失惨重。
六、不能酗酒。我有几个同龄人，年轻时因为经常酗酒刚过四十就得到各种心脑血管疾病，还有的得了肝病有的得了肾病，都和酗酒有直接的关系。
七、不能拼酒。最近我居住的县城出了很多个有人喝酒后犯病身亡，而同饮者被判经济赔偿的案件。所以喝酒时，既不要拼酒也不要强制劝酒。
八、开车不要斗气，更不要着急。常言说欲速则不达，就是说车开快了容易失控，而斗气或着急了容易观察不细而出事故。
九、少打电子游戏，多锻炼身体，多读好书。
十、少吃外卖少吃反季水果蔬菜，多陪爹妈一起吃饭。
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