三月三的来历和风俗源自于“上巳节”。“上巳节”原指阴历三月上旬巳日，因为冬去春来，气温明显上升起来，古人相信在这一天去水边用水来洁净身体，会涤除秽污和不祥，称之为“修禊”。
后来，在曹魏时把它固定为每年农历的三月三日，并把原来的“修禊”进一步演变成为到水边宴饮，到郊外春游的节日，在民间影响颇广，深受人们喜爱并一直延续至今，这就是三月三的来历和风俗的由来。
其实，“三月三”不单单是汉族的节日，其它各少数民族，如壮族、苗族、瑶族、侗族等等民族的人们，也都会在这一天举行各种各样盛大活动及聚会。特别是青年男女，穿着本民族的节日盛装，纷纷走出家门进行山歌、舞蹈等一类的庆祝聚会活动。
尤其在广西壮族自治区，已把三月三这一传统节日当成法定节日，进行旅游推介，吸引了大量游客过来观光旅游，进一步促进当地经济发展。
小时候常常听到老人中家里唠叨说：三月三，九月九，无事不从江边走。大概是因为刚刚进入春天，“春天的天气，小孩的脸”，说变就变，到了江边可能回遭遇不测吧。
言归正传。三月三，也叫作上巳节。 汉代以前规定农历三月上旬之巳日， 三国 魏 以后改用三月三日，不用上巳。 《晋书·礼志下》。
《周礼·春官·女巫》称：“女巫掌岁时祓除衅浴” 唐 贾公彦 疏：“一月有上巳，据上旬之巳而为祓除之事，见今三月三日水上戒浴是也。”
《艺文类聚》卷四引《夏仲御别传》：“ 仲御 诣 洛 ，到三月三日， 洛 中公王以下，莫不方轨连軫，并至南浮桥边禊。”(一同乘坐车马，到江边进行祭祀，以除不详之物)。
唐 杜甫 《丽人行》：“三月三日天气新， 长安 水边多丽人。”
另外，三月三还是中国南方许多少数民族的传统节日。在每年夏历三月初三。内容不尽相同。壮族又称“歌仙节”，在这一天赶歌圩，举办歌会。
侗族又称“花炮节”，以抢花炮、斗牛最具特色。在黎族，为预祝“山兰”(山地旱稻)、狩猎双丰收的节日。
总之一句话，春天来了，气候边暖，各种有毒有害之物也出来骚扰老百姓，三月三祭祀一方面求得上天了庇佑，另外也可以举行一些迎春的活动。
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