朋友发来一句‘今天好累’，你回个‘多喝热水’就完了？其实，表达关心没那么难，关键是怎么说才让人觉得暖，而不是敷衍。
别只发表情包，加点具体话
很多人一看到朋友吐槽，立马甩个‘抱抱’或者‘摸摸头’的表情。表情是好，但光靠它，容易显得应付。不如加一句实实在在的话：‘最近加班这么多，晚饭有没有好好吃？’这种问法，比单纯一个爱心更戳心。
用提问代替建议
有人习惯一听到烦恼就给解决方案：‘你应该早点睡’‘你要学会拒绝’。可对方可能只是想被听见。换成问句更柔和：‘这几天这么忙，你自己撑得住吗？’‘要不要哪天一起吃饭，聊点开心的？’这样既表达了在意，又不给人压力。
记得小细节，聊天更有温度
上次他说奶茶喝多了睡不着，这次你就可以提一句：‘今天路过那家店，想着给你买杯，又怕你晚上又失眠了。’这种基于记忆的回应，比十句‘注意身体’都管用。
语音比文字更走心
同样一句话，打字和语音感觉完全不同。一句‘你最近怎么样？’打出来平平无奇，但用语音说出来，语气软一点，尾音拖一点，对方一听就知道你是真在关心。尤其是对长辈或情绪低落的人，语音更容易传递情绪。
别等对方开口，主动一点
有时候，人不说累，不代表不累。看到同事连着三天发加班照片，不妨先下手为强：‘看你这几天挺拼啊，项目还顺利吗？’主动开启话题，比等人家崩溃了再安慰强得多。
别怕说错，真诚最重要
有人怕说错话，干脆闭嘴。其实，哪怕说得笨一点，比如‘我不知道该说什么，但我挺担心你的’，也比沉默强。人最怕的不是听到了笨话，而是根本没人问。
聊天表达关心，不是背话术，而是让对方从字里行间感觉到：我看见你了，我在乎你。不需要多华丽，只要多一分留意，话就能说到心坎上。