现在男人活的累，主要是因为生活压力较大。随着生活水平的提高，每天日常消费的提高，经济压力大，作为男人一家之主，不仅要把家打理的井井有条，而且还要把自己的工作做得非常好，他们面临着各个方面的压力。
面对这这么多的压力，作为男人应该如何缓解和释放压力呢？
1、首先要想办法找到压力的来源，有的是因为自己的压力，自己想的比较多，有的是因为金钱，没有足够的钱，还有的是因为孩子，找到原因的所在之处，想办法去解决，如果解决不了，换一种心情，去想一下，或许会好一些。
2、如果是工作压力，就要想办法把手头上的工作放一放，或者放慢一些速度，不要给自己带来比较大的压力，如果休息一段时间，压力可能会小一些，做事效率也会更高。
3、如果压力比较大，已经影响到日常生活的，压力比较大的话，最好找心理医生去看一下，做一下心理疏导，压力也会减少不少。
4、如果平时是因为自己的作息时间不太好，可以重新规划一下自己的作息时间，让工作，学习生活规律起来，心情好了压力也就小了。
5、可以考虑给自己放假，一般男人工作时间很少休息，有的时候还会加班，这样都会影响休息的，给自己放个假，带着孩子老婆出去玩一玩，放松一下，也是可以减压的。
这个话题有点挑事嫌疑！难道人家女人就轻松吗？说话做事都要一分为二，话题走偏有失平衡！常言道！男人是一家之主，是家的顶梁柱，但我们男人不能忽视的事实，女人能顶半边天！当下社会更加提倡男女平等！男同志能办到的事，女同志也能办到，除了各自生理功能之外，家庭责任方面，女人是家庭主妇！女主人的无私奉献精神，给家庭带来了幸福美满快乐！她们也需要去上班工作，职场上也会有酸甜苦辣，诸多的不如意！可回到家里，她仍无怨无悔的料理家务，尽其妻子在家中的一切责任！男人累吗？人家都说大老爷们！男人要有责任担当！家庭大小事及外面交往都是男人一马当先，责无旁贷！让我说那是应该做的！男人是以工作挣钱为主，对其他的事莫不关心，男人你三天两头的在外边能畅饮几两，有时候要好的朋友还能在牌桌上小欢一下，有的甚至还会做出点出格的事，自己的大男子主义观念突显，女人为了家庭和孩子多数都在忍气吞声！唉！做为女人其实真的太不容易了！男人的累！只能自己明白累在哪了！男人要有男人的样！男人们长点心吧！
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