大学时读教育心理学专业，后来又读过心理咨询师培训班。在我的经验范围里，没见过任何一次催眠活动，也没从同学、同事那里听说有人搞过催眠。不管是他们，还是他们接触过的人。
当然，不能说没见过就一定不存在，至少它不是正规心理学或者心理咨询的日常工作内容。
没见过催眠的实践，但是教材里介绍过催眠的历史。十九世纪末，二十世纪初曾经在西方流行过很短时间，因为效果不明就不用了。题主所讲的“催眠释放人体潜能”，其中大量案例出现于这个阶段，比如能唤起婴儿时的回忆，能摆出难度很大的姿势等，但是多属于伤害性行为，并无实际用途。否则体育界早用催眠来训练运动员，军队也早就用催眠训练特种兵了。
另外，当年这些案例很难重复，往往是一个人固定接受一个催眠师催眠，换个人就不行，催眠师也很难催眠其他人。后来学术界怀疑这些被催眠者都是托，配合催眠师表演。由于催眠师很难通过实验检验，慢慢就退潮了。
到了6、70年代，保加利亚有个叫洛扎诺夫的心理医生创造出暗示教学法，让学生在催眠状态下学习（主要是语言类内容），据说效果提高十几倍，位列“世界三大教学改革法”之一。课堂上听着很神往，就是没人给我们演示。今天已经没什么人提暗示教学法，估计也没有实际效果。
那么，催眠理论怎么描述催眠呢？首先是要相互配合，被催眠者必须主动要求实施催眠，全程按照催眠师安排去做。并不象电影里讲的那样可以趁人不备，下咒式地去催眠，那是一种艺术夸张。当然，现实中有人吹过这种牛。如果你遇到这样的催眠大师，可以让他来催眠我，任何时候任何场所都行。只要我不配合，什么效果也没有。
其次，即使一个人主动要求催眠，也要先测试他的“受暗示性”。不同人接受暗示的潜力不一样。测试方法是让一个人闭上眼，站在那里，什么也不要动。催眠师缓慢地告诉他，你的身体在前倾，后倾，前倾，后倾，反复几遍。如果他的身体真摇晃起来，就说明“受暗示性”比较强。
按照正规的催眠理论，大约只有十分之一的人可以接受催眠。但是，“受暗示性”固然可以让人比较顺利地接受催眠，日常生活中却是有害的心理特点。一个人受暗示性强，意味着容易受周围环境影响，缺乏主见。暗示性和文化程度也呈反比，文化程度越低越容易接受暗示。
其实，历史上的巫师就是运用了催眠规律，他们通过夸张的表演去感染别人。而在古代，人们基本上不认字，受暗示性强，巫术活动有很大的空间。
总之，那种能释放神奇潜能的催眠，只存在于影视和小说里。
当然是真的。但是，并不是所有人都能够被催眠。
催眠没有想象中那么邪乎，只要掌握一定的技巧和方法，在合适的环境中是可以成功做到催眠的。
催眠一般是指心理治疗师通过一定的手段和方法对被催眠者加以暗示，使被催眠者进入一种似睡非睡的特殊潜意识状态，在这种状态下，被催眠者基本上听从心理治疗师的指令行事。一般催眠的目的就是为了唤醒被催眠者隐藏、压抑在潜意识中的一些记忆或思想，从中找出心理问题的源头，并直接针对潜意识进行心理问题的解决。
催眠最早由维也纳医生麦斯麦发现和应用到病症治疗上，后来经由利贝尔特、伯恩海姆、夏柯、弗洛伊德、埃里克森等人的研究和应用，虽然发展过程较为曲折，但作为一种有效的神经、心理疾病治疗手段以及各类治疗辅助手段，催眠最终在二战后逐渐发扬光大。
为什么会有催眠这种特殊状态呢？到目前为止主要有两种解释。一种是说，在催眠状态下，被催眠者在不自觉地进行社会角色扮演，自动配合治疗师的指令和行为；另一种解释则认为，当人被催眠的时候，意识功能和执行功能在一定程度上发生了分离，或者说意识对执行的监控大大减弱，导致被催眠者依然具有执行功能，但听从的已经不是自己的意识而是心理治疗师的指令了。
人是可以被催眠的，但不是所有人都可以被催眠的。人和人之间差异很大，在催眠难易度上的差异便在于人们有着不一样的受暗示性。大部分人有着一定的受暗示性，也就是容易被催眠；但有那么一部分人，可能终生都无法被催眠，哪怕再配合也不行。容易被催眠的人有这么一些特点：想象力丰富，白日梦较多，容易沉浸于想象，对他人有着较强的依赖性。题主可以看看自己是不是有这方面特点，如果有的话，特点越明显，就越容易被催眠。
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