首先，定焦镜头比变焦镜头的结构简单，不用过多地考虑变焦的技术问题，因此，镜头体积小，重量轻，光圈大，成像画质好。通常来讲，所有相机镜头中，标准焦距镜头是最好的。因为这类镜头从照相机诞生就诞生了，在反复的使用和升级换代中，技术已经非常成熟了。值得注意的是，定焦镜头并不是焦距越小镜头体积就越小，而是会以标准焦距镜头为界，无论焦距更长还是更短，镜头体积都会变大，而且焦距离标准镜头的焦距越远，镜头就会越大，在同一光圈下，标准镜头是结构最简单，体积最小，成像品质最高的。
（比如这款尼康105mm的定焦，比尼康58mm的定焦镜头体积要长）
其次，镜头就好比摄影师看世界的眼睛。喜欢使用定焦头的人有很大部分是纪实摄影师，因为定焦有利于表现人类正常视觉所看到的场景。比如，人眼的焦距接近50mm，因此50mm定焦镜头通常被称为标准焦距镜头。用它拍出来的照片，观者会觉得最为舒适自然。
第三，定焦镜头拍照，可以帮助摄影师建立视觉秩序。照片内容的透视关系不变，有利于读者对照片内容的理解和把握。这点很好理解，比如说我们观看影展，用定焦镜头拍摄的作品，更容易让观者忘记拍摄技法而直接关注拍摄内容。反过来说，镜头变换较多的作品，有强烈的镜头感，画面视觉不连贯，会让观者不由自主地关注他的拍摄技巧而忽略内容。
当然了，这里也并不是说弄一堆定焦镜头拍摄就是好。关键看题主拍什么题材，想要达到怎样的效果。
本人有全套的佳能大三元镜头，还有35、50、百微等定焦，器材算是比较齐全，由于经常出游，去的还大都是条件较为艰苦的地方，经常需要斟酌带几个、带哪个镜头，当度过了摄影新手期之后，这几年完全以定焦为主了，挂机一般都是50和百微，24-70仅备用。理由如下:
1、定焦头成像好
俗话说“定焦无弱旅”，成像画质的好坏除了受感光元件大小影响外，主要受镜头素质影响。整体而言，定焦镜头的画质普遍高于变焦镜头，因为定焦镜头结构简单而且只用负责一个焦距的成像。定焦头不用考虑变焦带来的一系列畸变等令人头疼的问题，能够专心将光圈和成像做到极致，相对来说焦段跨度大的镜头画质差强人意，这是镜头的光学素质决定的，近乎无解，变焦头在同焦距画质可以做到接近定焦，但几乎无法赶上和超越。
2.弱光拍摄有优势
变焦镜头基本上最大光圈只有F2.8，比如佳能的大三元，而大部分定焦镜头的最大光圈是F1.4或F1.8，甚至还有1.2、1.0，在光线昏暗的地方，定焦镜头可以提供较大的光圈，用于在弱光环境提高快门速度避免照片抖动模糊。单反自带的套机镜头的光圈普遍偏小，所以喜欢晚上、室内等弱光环境拍摄人像必备定焦镜头。
3.景深浅，突出主题
影响景深的主要三个因素： 光圈大小、焦距长短、拍摄距离。如果经常进行人像摄影，一定要有一支大光圈定焦镜头用于虚化背景突出人物，在此推荐室内35mm（人文焦段）、室外85mm（人像王）或135mm；如果只需要一支镜头就选50mm吧，50mm镜头最接近人眼视角，构图很舒服。
缺点:费腿、费鞋。
定焦镜头和变焦镜头特点、操作技巧都不太一样，对于摄影爱好者和发烧友来说，还是很有必要配一枚定焦镜头的。
1、光圈大。
定焦镜头的构造相对简单，所以可以做到很大的光圈，如佳能EF 85mm F1.2镜头，大光圈比较容易拍出焦点锐利，焦外如奶油般化开的效果，适合展现丰富的细节，而且照片背景干净明亮，主体突出，所以深受人像爱好者的欢迎。
2、画质好。
定焦镜头由于不用考虑变焦功能，因此镜头的构造可以追求更高更细腻的画质，畸变可以做到更小，具备较便捷的拍摄操控性，可拍出唯美的照片。
3、可以培养镜头感。
所谓“镜头感”就是摄影者和镜头之间经过长期磨合培养起来的具有相当准确度的直觉判断，是在对自己所用的镜头非常熟悉的情况下，想象镜头是怎样看世界的。摄影者寻找最佳角度和构图不是通过变换焦距来实现的，而是通过前后移动，这就对摄影者的构图水平提出更高的要求，久而久之会提高自己的摄影水平。国内著名纪实摄影师吴家林曾说过一段话：“由于自身性格、拍摄题材和表现形式等原因，标头能使我很容易达到人机合一的感觉。”
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