约会就是多相处多了解对方
如果总是找不到话题，那么最好减少约会次数甚至不要去赴会，话不投机半句多。
一、稳定自己的状态
约会本是一件美好的事情，如果自己的状态不佳，很有可能会影响对方心情，要把美好展现出来。当然，如果见了对方会让坏心情消失，固然最好，如果是这样，倒也不至于没有话题。
二、三观要合，不要强迫自身意愿。
三观不合，并不是指你吃中餐我吃西餐就是三观不合。应该是在人生，价值和世界观来定论，如果自己确实不喜欢，那就不要为了某个目标逼迫自己，这样只会让你更加焦虑，就算得到以后，也毫无幸福感。
三、拥抱生活。
只要心灵美丽，眼前的一切都是一处风景，多去感知身边生活带来的变化，让自己充实，过的有意义一些，同样，生活也会给你很多话题，按照自己的兴趣爱好去给这些话题穿衣戴帽，自然就不会尴尬冷场了。
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