爱情忧郁症就是对爱情失去信心并抱有消极情绪的心里。这样的人不喜欢与人交流，内心自我封闭，但大多数内心都很善良。
抑郁的人一般都具有内向型人格特征，在爱情面前放不开，患得患失，怕自己在受到伤害。也许是受到过爱的伤害，典型的一朝被蛇咬十年怕井绳，内心非常敏感脆弱。
忧郁的内心会让自己变得很狭隘，灰色的心里自己都无法掌控，整天会在猜疑和不安中挣扎，她们害怕喜欢的他不在爱自己，害怕他离开，害怕他和别的女孩好。。。内心总是在惶恐不安中，总是缺乏安全感，满满的负能量。有时自己都对自己都没有信心。
这样的人要想让自己内心变得强大，对爱情充满自信，首先就要调整心态，多和朋友闺蜜交流，并做到经济独立和人格独立。增强心里素质。自己为自己进行内心疏导。因为内心脆弱，所以会很爱哭，有时会莫名的流泪，此时朋友们一定要多鼓励，多开导，多温暖，做她最暖的太阳。如果能找到一位很宠爱她的男朋友，慢慢就会调整过来，这需要时间。但一定要有爱心和耐心。
他（她）们在爱情的城堡里太在乎对方，患得患失，迷失自我，陷入纠结，必然郁郁而终。
爱情，可遇而不可求。在茫茫人海中遇到属于自己的爱情，并非易事，有几个幸运的人能够和自己喜欢、喜欢自己的人在一起共享甜蜜、永不分离？所以在寻找爱情时，不能执意地去追求“完美”，适合就好。如果没有正确的爱情观，那么结果只会是给彼此带来困扰，甚至伤害。
爱情的故事里，充满酸、甜、苦、辣、咸，各种滋味，一应俱全，每种滋味都要柔情以待。好的，不必四处炫耀，不好的，也不需要怨天尤人。选择了，就不要后悔，舍弃了，就不要留恋。每个人都是一个独立的个体，因为一段情，走到一起，这是缘分。“百年修得同船渡 千年修得共枕眠”，所以，不要再忧伤了，千年修来的缘分，为何不好好珍惜？人生苦短，谁又知道与你牵手到几时？
转过身，告诉她：宝贝，我要陪你好好度过每一天！说完你就会发现，其实，爱情并不忧郁。
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