三角恋怎么办，情感里出现三角恋怎么办呢

恋爱中遇到第三者出现，你不该做的几件事：

1. 不要纠缠在这件事上，不管对方说什么都说服自己去忽视和相信。

怀疑对方有外遇的时候，都忍不住想要去查证。一旦关注，你会发现对方有很多可以怀疑的地方。如果你察觉对方不对劲，不妨向他坦白你内心的想法，看看有什么反应，不管他/她说什么，你都要说服自己去相信他/她。不要翻他的手机、信息，因为这些都是自虐行为。婚外情的一般规律就是前三个月是热恋期，在这个阶段不要去进攻，否则会影响到你的感情。年轻人的猎奇的成分比性需求的成分要高，所以如果这个男人还爱着他的女友、这个女生还爱着他的男友，一般六个月到一年就会结束这段外遇了。所以要给自己一段时间，学会搁置和等待。

2. 不要去找这个情敌，更不要语言攻击这个情敌

有的人会对对方说，你怎么会看上她这种女人/这种男人？这无疑也贬低了自己的恋人。尽管对方是爱你的，尽管对方对你心存愧疚，但因为你表露出来的瞧不起，你的恋人内心的愧疚也全没了。

3. 不要到处宣扬。

一个人都比较在意自己的社会形象的，如果外人都知道他有出轨的话，他/她会为了避免别人说他道德败坏玩弄感情，而对外宣传自己早就不爱你了，原有的恋爱给他带来很大的痛苦。甚至会主动提出分手来证明自己是个受害者。

4. 男友/女友的出轨不要告诉亲人，尤其是自己的父母。

否则，你的恋人以后去家就会很尴尬。更不要传播到单位，有些认把事情闹到单位去，让领导管管自己的妻子/丈夫，这些行为都不利于挽回自己的婚姻。但如果你是不想要这个婚姻了，那么你完全可以这样去做。只要想清楚了，不想要这段婚姻的话，怎么舒服就怎么去做。

5.这段时间不要过分地对他/她好。

你要表现得很独立，把自己照顾得很好，让自己活得开心一点。不要每天哭哭啼啼的，或者就板着脸。男人就怕太太哭和争吵，你越吵，他越想逃避你。只有你过得精彩，有魅力，才能吸引他的注意。

恋爱中遇到第三者出现，你该做的几件事：

1.要先学会爱自己，只有爱自己的人才配得到别人的爱很多朋友在经历婚姻不幸的时候都会变得意志消沉，内心茫然，脾气暴躁，不修边幅等等。这一系列的行为无疑加剧了男人对自己的厌恶。

首先要学会爱自己，一个连自己都不爱自己的人，别人又怎么会来爱自己呢？

爱自己，是要你自爱，自信，自我提高，把自己放在首位，而不是愚昧地围着一个男人/女人转，这不是你生活的全部！你要学会对自己进行开始投资，对内提高你的恋爱情商能力，通过系统学习提高自身高价值和个人魅力，对外进行气质和造型的包装改变。让自己变得更有吸引力，从内而外的吸引，这次是牢固感情的真正基础。

2.不要放弃自己作为现任恋人的优势

很多朋友在面对对方出轨以后都是选择大吵大闹。

虽然大吵大闹能得到一些人的同情和支持，但事实上她却失去了她在丈夫心里的地位。

男人最不喜欢女人大吵大闹，女人也是如此，一旦吵翻了，分手成了必然。这无疑正中了小三的下怀。

我们研究发现，现任与小三相比，无论从感情、时间、社会上都占尽了优势。丈夫和小三的感情很多时候只是新鲜感，但是丈夫与妻子的婚姻，有爱情和责任。男人总会懂得回家的路，所以当面对出轨的丈夫，你必须要控制自己的情绪，给他宽容，过去的既成事实就不要再去追究，不要轻易说离婚，更不要把他犯的错整天挂在嘴边。

3.适度地小三学习，改变自己

一个能成功勾引自己恋人的小三，肯定有着自己没有的特长。正所谓知己知皮，向小三学习是一种智慧，和最有效的自我反省方法。当然，这里强调适度的学习，不是让你一味地模仿小三，而是让你去做一些你可以做的，甚至可以做得更好的事情，这些都是只要你努力就能改变的。

4.扩大自己的交友圈，重塑自己的魅力

谈了恋爱以后，整天围着对方的事情团团转。你有没有认真的看过自己？一副低三下四不收拾的模样，你拿什么去吸引你的男人女人？你想想你的恋人，整天对着素脸朝天的你，他能提前性趣吗？扩大自己交友圈是很重要的，交友圈中肯定少不了自己的追求者，每次聚会都要好好的打扮一下自己。正所谓女为悦己者容，吸引多点追求者来向对方证明自己依然魅力不减。

5.如果阻止无效，不妨加快催化

有两种不战而胜的可能，第一就是他们的爱情时间敌不过时间的考验，第二就是他们的关系自行瓦解。虽然对方和小三的激情或爱情终究逃不过时间的考验的，但是女人的青春不允许女人这样等到这场考验的来临。

所以，我们应该有一些实际行动，借助外力或加点催化剂，加速他们的反应。这种行动或是对着你的男人吹捧，或是对着他的父母吹捧。

6.打亲情牌

你们之间经历过的美好，一起吃过的苦，一起有过的幸福，你们一起的点点滴滴，都可以成为你挽救这段感情的亲情牌。还有你们的儿女，你们十几年来的默契，你对他无数次的宽容……这一切，都可以使你唤回他的心。只要你营造一个合适的氛围，它们都会是有着无穷力量的亲情牌。

在打亲情牌的时候，只要你用一种合适的方式去向他亮明，只要有起码的成熟自控力和理智思维的成年人，对方都会懂得如何作出选择。

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其实很容易解决，首先你要确定你在这段恋情中处于什么位置，一般三角恋中A男和C男喜欢B女，B女只喜欢C男，在这种模式中，你可以做出的选择也不一样，如果你是A男在长时间追求未果的情况下就应该死心，因为一个人的成全好过三个人的纠结，这对你来说也是最好的一种解决方式。而B女的话也应该明确自己内心真正的选择，如果坚定是C男的话就不应该一直拖着A男的感情不放手，早日回绝也可避免日后的麻烦和尴尬，C男的话应该更加把握好这段恋情，努力让自己处于主动的位置，让B女明确和坚定和自己的这段感情。

爱情向来没有所谓的公平，也没有泾渭分明的对错。两个人的情感世界，突然闯进了一个人，无论是退出或者是竞争，做法也因人而异，但你要尽力而为，不让自己后悔。