为什么心里压抑感到无助,想哭出来,说不出自己怎么了

感请我来说说自己本人今年27岁十六岁当兵十八岁退伍进入社会开始工作那个时候家庭比较完整最初去到北京激情满满想做出一番事业在北京飘了三年这期间打工摆地摊开店开公司创业都经历过 2013年父母离婚 2015年回到老家整天的生活就是今朝有酒今朝醉泡在网吧无所事事脑袋里从来没有考虑过未来该怎么办因为是家里独生子奶奶比较疼自己加上两个姑姑身价都接近过亿一个定居国外一个定居北京一到过年家人就会说过年后想做点什么呀跟我们商量商量过完年各自拍屁股走人当时总是抱着一种幻想反正到了结婚的时候房子车子彩礼都不用愁有人包办自己想做点生意开口就是了家人肯定会帮我就是抱着这种心态到了2018年我26岁我觉得我要有自己的定位目标要为自己以后打算因为我自己也会有自己的家庭也要肩负家庭的责任所以我真正开始焦虑不安一直到2018年10月我跟我父亲开口说能不能跟我姑姑说说支持一下做点小生意我父亲说行过年大家商量一下我在国外的姑姑回来度假临走的时候在我家跟我说你现在还小要真有什么事情我们都会帮你的我心里还抱有一丝希望到了大年三十吃完饭我准备开口提这个事情我父亲先开口当着家人面跟我说你过完年怎么办？还是自己考虑后路吧！我当时开口跟两个姑姑说你们一个在国外开商场超市一个在北京住着几千万别墅的人能不能支持我一下我想自己做点小生意慢慢发展奶奶过来跟我说你要是自己做生意差个万儿八千的我们可以凑给你其它的别想了我当时没说话晚上回家我想了一晚上回忆从当兵回来到现在快十年我到底在做什么是不是我依赖性太强认为这些亲戚对我说的就一定是真的为什么我要抱着这种依靠心里浪费我几年的青春年初五我跟我家里的人也彻底谈清楚我说我做了几年的黄粱美梦已经醒了外人说话一时三变到没什么家人对我说话也是这样我整理好行李搬到了我妈妈这里住现在我一天两份工作早上9点到晚上6点在一家销售公司上班晚上8点到临晨2’3点在KTV做服务员虽然有点累但是当我觉得原本我可以依靠的大树是幻影的时候我就只能自己靠自己重新站起来我现在只管努力其他的交给天意虽然想到这些心里会难受但是我必须努力为了自己必须努力

，压抑是现在许多人都面临的共同困境。人生，总有高低起伏，喜怒哀乐，没有人会一帆风顺，也没有人会一败涂地。没有人能永远俯瞰一切也没有人会永远深陷泥潭。我经常听到有人说“活着很累”，这便是压抑的表现。

压抑的心与我们在生活中的心态息息相关，心，只有一颗，装太多会痛。人，只有一生，求太多会累。心态放平，别过高的要求自己，别过分的苛刻他人。人生很短，别活的太累，饿了就吃，困了就睡，烦了就找朋友倾诉，痛了就一个人喝醉。压抑了，可以出去看看，来一场说走就走旅行。心态对了，心情就好了，心情好了，你就快乐了。

有些事不能如愿，有些人不能强留，一切顺其自然，看开了，心就不累了。看淡了，也就放下了。没有什么过不去的坎，只要心态乐观，你会发现每一次的经过都有瞬间的感动。

人生短暂，生命无常，别和自己过不去，该珍惜的不要忽略，该丢弃的，不要抓紧。有些事不必较真，有些人何必记恨。

调整好心态，让压抑的心得到释放，看开了，心就不累了，放下了，人就轻松了