新郎太胖怎么拍婚纱照

结婚是人生大事,每个女孩纸都想美美得穿着婚纱留下难忘的回忆,当然,为了能达到最理想的状态,很多女孩纸在拍婚纱照之前都会为一件事努力——减肥!

这个时候不仅是大妈妹纸想减肥,所有女孩纸都要减肥的啊!婚纱一般都会露肩、露背和胳膊、锁骨,想美美的穿婚纱手臂有拜拜肉可不行!腰粗也不能忍,锁骨能养鱼更加分!虽说有后期PS特效可以调节,但是PS不能解决所有问题啊!

新郎太胖怎么拍婚纱照图1

减肥没有错~但是我们要科学减肥!科学节食、科学运动~

首先,不要吃甜食!饮料啥的更不能沾了!维密超模小KK为了保持身材,数十年如一日的不吃甜食纵然自己超级爱!实在想吃就喝点酸奶吃点水果、干果啥的~

然后,不要穿垃圾食品,尽量吃没怎么深加工过的。也不是说不能吃肉,吃的肉尽量要低脂低油,可以吃水煮鸡胸肉和鱼肉啦~

新郎太胖怎么拍婚纱照图2

以上,都太太太麻烦了~偷懒小技巧——现在生活太忙,精美君都会买那种低脂减肥食盒的外卖,点个外卖就解决所有问题啦!里面的搭配都很健康合理,沙拉酱我总会换成芥末酱或是醋汁,毕竟沙拉酱的热量也很高啊~hhhhhhhhhh~

健身更是重要的环节!!!!只是节食身上的肉还是会松软,穿衣服也不好看,平时注意跑步减肥,时间可以的话,可以报个健身班去找个私人教练减肥调整身形~配合瑜伽让体态更加优美好看~

新郎太胖怎么拍婚纱照图3

原创文章,作者:小海棠,如若转载,请注明出处:http://www.kdhaitang.com/gonglue/3792.html

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