奶粉的冲调方法,正确冲奶粉的方法视频

学习冲奶粉的正确方法,这是新手父母的必修课。给宝宝冲奶粉,看似最平常最简单,却也是最容易出错的一件事。很多新手奶爸奶妈没有掌握正确的冲奶粉方法,常会陷入冲奶粉的误区。那么,冲奶粉的正确方法是什么呢?下面和大家分享下我的经验。

  1. 先加水后加奶粉

    这可能是新手爸妈们最容易犯的错误,在这里提醒各位宝妈一定要记住是先加水后加奶粉。因为每款奶粉的冲调比例都是特定的,如先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶粉就加浓了,而先加水后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。如果宝宝吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,有可能会引起宝宝肚肚不适。

  2. 要按给定比例冲奶粉

    每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例,标注形式多是“X毫升温水加Y勺奶粉”,而且会配备的专用奶粉勺,宝妈们一定要按照这个比例冲调。很多新手宝妈怕宝宝饿,就擅自将奶粉冲得很浓。这是非常不科学的,很容易让宝宝便秘、上火,严重时甚至会损害宝宝大脑,影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后会使血管壁压力增加,最后导致毛细血管破裂出血。

  3. 用温开水冲奶粉

    这也是宝妈们容易犯的错误,自以为用沸水冲调会加速奶粉的溶解速度,甚至有高温杀菌的效果,实际上,冲婴儿奶粉一定不能用刚烧开的开水,而是要用温开水冲奶粉。因为婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,热开水的水温很高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是添加了免疫活性物质的奶粉,免疫物质的活性也会被破坏。

  4. 不要用矿泉水冲调

    这也是需要注意的,给宝宝冲奶粉别用矿泉水,因为矿泉水含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

  5. 除了上面这些主要事项以外,还有更重要的一点宝妈们也要牢记,那就是一定要给宝宝选一款好奶粉。这里也和大家分享一下力多精金装3,它的配方中营养素丰富,搭配科学均衡,能给宝宝提供全面均衡的营养。关键含有科学配比的膳食纤维。喝奶粉时宝宝的消化功能不成熟,胃肠非常脆弱。而膳食纤维的作用就是促进有益菌生长繁殖,让其充满活力,阻挡和杀灭病原体。膳食纤维还能促进胃肠蠕动,提高宝宝的肠道的“搬运能力”,从而促进宝宝消化,减少便秘发生。

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1、矿泉水、纯净水、自来水哪个更好?

矿泉水,望文生义富含各种矿物质的水,但矿泉水所含的矿物质是针对成人的,而婴儿肠胃功用未发育完善,特别是初生婴儿,如长期大量饮用,会增加肾脏担负,轻者引发宝宝消化不良和便秘,重则引发更为严重的脏器功用问题。

纯净水,是指不含任何矿物质和微量元素的水,完整喝纯洁水,不但不能取得任何矿物质喝微量元素,而经过尿液或汗液代谢出的废水还会带走体内的局部有益矿物质和微量元素。因而,无论孩子还是成人,长期饮用纯净水对安康是无益的。

冲泡婴儿奶粉仍提倡家庭用自来水,自来水的质量符合标准。

2、冲调奶粉的水温

婴幼儿配方奶粉是模拟母乳设计,所含的营养素十分丰厚。每款奶粉由于所含营养素的不同,各自对奶粉的冲调水温要求也不一样,旗帜是用约50℃温开水冲调。

冲调奶粉水温过高,会形成奶粉中重要的营养素乳清蛋白凝结成块,影响宝宝的消化和吸收,维生素C、维生素B、益生菌、免疫性物质等热稳定性差的营养素也会遭到毁坏。冲调水温过低,奶粉不能很好溶解,也易招致消化吸收不良。因而,冲调奶粉的水温不能过高或过低,妈妈们一定要参照所喝奶粉外包装的倡议温度进行冲调。

3、先放水还是先放奶粉

奶粉外包装对固定毫升数的水冲调几勺奶粉已做了要求。如先加奶粉后加水,实践水量会少于要求水量,冲出的奶粉就会偏浓。而长期喝过浓的奶,宝宝身体吸收代谢不了是会出问题的。

4、奶粉和水的比例

婴幼儿肠胃消化系统不成熟,功用弱,但这一阶段却又是生长发育最快速的阶段,需求大量营养。因而只要提供适合的浓度的奶,才能保证宝宝能摄取到平衡的营养。如长期给宝宝喝过浓的奶,会招致营养难吸收,轻则呈现消化不良、便秘,而奶粉冲调过淡,则会由于各种营养素的缺乏而发作身长体重增长减缓等营养不良问题。所以,爸妈最好依照奶粉外包装粉与水的倡议配比进行奶粉冲调。

5、筷子勺子搅拌、鼎力摇摆

我们冲调饮品,加粉末加水后会用勺子搅拌使其溶解。不过,给宝宝冲奶粉也这样去搅拌就犯错了因搅拌的过程,奶液会产生大量气泡;有些家长不用筷子搅拌,盖上奶瓶盖后鼎力上下用力摇摆,也会产生很多气泡。宝宝喝了这些含气泡的奶粉,容易产生胃肠道胀气,从而招致容易打嗝甚至吐奶。

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